La Séquence de la Lune apporte une nouvelle énergie en favorisant le lâcher-prise et l’élimination des émotions négatives. Read More
La Séquence de la Lune : une pratique revigorante
Tout savoir sur le Yin Yoga
Le Yin Yoga se caractérise par un travail sur les tissus profonds et les ligaments. C’est un yoga statique qui invite à la méditation. Read More
Le yoga, comment ça marche?
Pourquoi la pratique physique est-elle essentielle? Read More
Comment se déroule un cours de Yin Yoga ?
EN SAVOIR PLUS SUR LES COURS DE YIN YOGA Vous avez peut-être entendu parler de Yin Yoga. Vous avez peut-être entendu dire que c’est un yoga lent, contemplatif et introspectif. Vous savez peut-être que la pratique du Yin Yoga favorise l’étirement des tissus profonds et permet de dénouer le corps. Mais comment ça se passe… Read More
