La Séquence de la Lune apporte une nouvelle énergie en favorisant le lâcher-prise et l’élimination des émotions négatives. Read More
Tout savoir sur le Yin Yoga
Le Yin Yoga se caractérise par un travail sur les tissus profonds et les ligaments. C’est un yoga statique qui invite à la méditation. Read More
Le yoga, comment ça marche?
Pourquoi la pratique physique est-elle essentielle? Read More
Comment se déroule un cours de Yin Yoga ?
EN SAVOIR PLUS SUR LES COURS DE YIN YOGA Vous avez peut-être entendu parler de Yin Yoga. Vous avez peut-être entendu dire que c’est un yoga lent, contemplatif et introspectif. Vous savez peut-être que la pratique du Yin Yoga favorise l’étirement des tissus profonds et permet de dénouer le corps. Mais comment ça se passe… Read More