Comment se déroule un cours de Yin Yoga ?

Comment se déroule un cours de Yin Yoga? Vous avez peut-être entendu parler de Yin Yoga. Vous avez peut-être entendu dire que c’est un yoga lent, contemplatif et introspectif. Vous savez peut-être que la pratique du Yin Yoga favorise l’étirement des tissus profonds et permet de dénouer le corps. Mais comment ça se passe exactement… Read More