Tout savoir sur le Yin Yoga

Dans la grande famille du yoga, Le Yin Yoga se caractérise par un travail sur les tissus et ligaments et invite à la méditation. D’où vient le Yin Yoga ? Le Yin Yoga est relativement récent. Sa création date du début des années 2000. Il s’inspire des postures du Hatha yoga, l’une des plus anciennes […]

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