Au commencement… méditation de début d’année

A chaque expiration, glissez un peu plus vers l’intérieur, vers cet espace de silence toujours présent. Posez-vous ensuite dans cet espace sacré et goûtez au silence des profondeurs. Il n’y a rien à faire, à part simplement Être. Soyez attentif à votre respiration : c’est la vie qui s’écoule à travers elle. Read More