Dimanche 17 février 2019

  • Ashtanga 10h00 > 12h00 – Les postures finales 
  • Yin Yoga 14h00 > 16h00 – Séance réparatrice et réconfortante pour l’hiver 

À Sun Salute, Villa Coeur de Vey, 75014 Paris, par Ananda S.  

les postures finales de l'ashtanga
Les postures finales de l’Ashtanga

Tarifs : Séance Ashtanga : 35€ – Séance Yin Yoga : 35€ – Les deux séances : 55€

Règlement sur place en espèces ou en ligne – Nous regrettons de ne pas accepter les chèques

Vous souhaitez vous inscrire, vous avez des questions ou besoin d’un conseil, contactez-nous ! 


1 Séance Atelier du dimanche

€35.00

Les 2 Séances Atelier du dimanche

€55.00


Immersion dominicale Ashtanga + Yin

Les ateliers Atelier et Yin Yoga ont lieu un dimanche par mois. Chaque atelier apporte un nouvel éclairage sur la pratique de l’Ashtanga et du Yin Yoga, ainsi que les clefs pour avancer dans la logique d’une progression régulière. Vous recevez un certain nombre d’informations que vous avez le temps d’assimiler et de mettre en pratique pendant 4 à 5 semaines avant de passer à l’étape suivante.

Les ateliers ne sont pas interdépendants, vous pouvez donc manquer un atelier et reprendre le mois suivant, dans la mesure où vous avez continué à pratiquer régulièrement à la maison et/ou dans un cours, car les ateliers sont de plus en plus intenses au fil des mois.

Chaque atelier apporte sa pierre à l’édifice, avec le but de posséder en fin d’année le maximum de clefs  pour comprendre et apprécier respectivement la pratique de l’Ashtanga et celle du Yin Yoga, mais aussi leur complémentarité. Vous pouvez bien sûr choisir de suivre uniquement les séances d’Ashtanga ou les séances de Yin Yoga, les séances du matin étant distinctes des séances de l’après-midi.

Je suggère ce format Ashtanga & Yin Yoga pour la simple raison que cela correspond à ma pratique personnelle, c’est ce en quoi je crois, ce que je fais, ce qui m’apporte bien-être, équilibre, énergie, légèreté, confiance… J’ai longtemps pratiqué l’Ashtanga uniquement, avant de découvrir que de nombreux Ashtangis confirmés pratiquaient le Yin Yoga sans le dire. Par la force de l’expérience, j’ai constaté que l’Ashtanga et le Yin Yoga sont effectivement deux pratiques miraculeusement complémentaires. C’est le fruit de cette expérience que je souhaite partager aujourd’hui à travers ces ateliers du dimanche.

Vous souhaitez vous inscrire, vous avez des questions ou besoin d’un conseil, contactez-nous

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