Ashtanga Third Series 60’44

Respiration, coordination, force et légèreté… What else? Démonstration de la Troisième Série de l’Ashtanga par Laruga Glazer Pratiquante dévouée et professeure expérimentée (KPJAYI Authorised Level II), Laruga Glazer propose des stages d’Ashtanga dans le monde entier. Suivez son actualité ! Laruga Glazer sera à Paris en juin 2019. Ne manquez pas l’opportunité de suivre les enseignements de… Read More

Yoga at your desk 6’23

Se relaxer et s’étirer assis(e) sur une chaise ! Démonstration de yoga à faire à son bureau Prenez l’habitude de vous accorder 6 minutes de pause au travail pour vous étirer et vous relaxer ! Pratiqueriez-vous cette séance à votre travail ? Avez-vous la possibilité de pratiquer le yoga dans votre entreprise ? Savez-vous que… Read More