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Ashtanga Primary Series avec Guruji

La Série Primaire de l’Ashtanga guidée par Sri K. Pattabhi Jois

 

“L’ashtanga yoga est aujourd’hui mondialement connu, et les enseignements provenant des anciens textes yogiques sont maintenant accessibles au plus grand nombre. Ceux-ci nous disent qu’avec une pratique régulière, nous pouvons entretenir un corps sain et unir notre être avec le Soi, qui dans sa nature même est paix éternelle, liberté infinie et joie. Il est important que les élèves pratiquent les asanas (postures de yoga) dans l’ordre et qu’ils suivent exactement la méthode du vinyasa. C’est ainsi que le corps, le mental et l’esprit peuvent développer intelligence et harmonie. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu – Puissent tous les êtres vivre heureux et prospères”

SRI K. PATTABHI JOIS

Ashtanga – Lundi et mercredi à 19h30, vendredi à 18h30

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