Comment différencier l’essentiel de l’accessoire ?

Voici 12 pistes pour aller à l’essentiel :

  1. S’affirmer face à ses choix, ses valeurs, ses besoins
  2. Choisir ses mandats et missions
  3. Détecter la pression que l’on se met soi-même
  4. Se poser régulièrement la question : “Est-ce que j’ai besoin de faire ça ? Est-ce vraiment nécessaire ?
  5. Alléger sa vie dans tous les domaines quand c’est possible (espace, relations, activités, temps…)
  6. Faire le tri entre le superflu et l’essentiel
  7. Faire la différence entre l’urgence et l’importance
  8. Faire la différence entre le “trop” et le “assez” (alléger c’est déjà se poser la question de ce qui est “assez” pour soi)
  9. Apprécier ce que que l’on a déjà dans sa vie (notion de gratitude)
  10. Consommer moins
  11. Laisser de côté ce qui ne donne pas un sens à sa vie
  12. Rester fidèle à ses choix de vie et à ses valeurs et ne pas adopter celles des autres, qui ne nous conviennent pas nécessairement

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s