Cours

38 M – Yoga gourmand

Coming soon

M38 est un projet porté à bout de bras par Marion Betti avec le soutien de ses proches et de sa communauté.

Marion avait à cœur de créer un espace accueillant et chaleureux où l’on peut se restaurer sainement dans un quartier réputé pour ses kebabs et fast-foods. Prenant en compte le besoin croissant d’espaces bien-être, c’est avec le plus grand soin que Marion a aménagé ce lieu douillet à l’esthétique soignée.

La cuisine est dévouée, toute l’équipe croit au travail bien réalisé, sans compromis sur les ingrédients ou sur le temps pour vous présenter uniquement des produits qu’ils aiment manger eux-mêmes.

Vous y trouverez des gourmandises allégées en sucre conçues exclusivement pour M38 par une pâtissière exceptionnelle, meilleure ouvrière de France, mais aussi des en-cas, des salades, des menus déjeuners, des jus frais, une sélection de thé et café organique à consommer sur place ou à emporter.

Vous y apprécierez aussi le concept yoga gourmand, une nouvelle formule incluant un cours de yoga suivi d’une pause gourmande (thé/café/goûter maison).

Premier cours prévu le 24 septembre 2018


LUNDI :  10h00-11h00 ABDO YOGA // 15h00-16h00 SOFT HATHA YOGA

MARDI : 10h00-11h00 YOGA PRÉNATAL // 15h00-16h00 PRANAYAMA&MEDITATION

MERCREDI : 10h00-11h00 YIN YOGA // 15h00-16h00 SÉQUENCE DE LA LUNE

JEUDI : 10h00-11h00 INITIATION YOGA // 15h00-16h00 YOGA PRÉNATAL

VENDREDI :  10h00-11h00 SOFT HATHA YOGA // 15h00-16h00 YIN YOGA


La formule Yoga Gourmand

Tarif unique 25€

N’oubliez pas votre tapis et une tenue confortable!

Les règlements sont à effectuer sur place avant le début des cours. Nous regrettons de ne pas accepter les chèques.


M38, 38 rue Mouffetard, 75005 Paris – 06.44.00.05.44 – Le premier cours est prévu le 24 septembre 2018. Merci de vous tenir informer sur ce site ou en nous contactant.

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Ashtanga, Yin Yoga, Soft Hatha Yoga, Séquence de la Lune, en savoir plus sur les styles de yoga


Le professeur

 

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STAGE YOGA AU VERT – MAI 2018

Ananda est une professeur de yoga établie à Paris depuis 2010. Née à Besançon, citoyenne du monde, c’est en Asie, où elle vit presque 15 ans, qu’elle étudie le yoga. Bien que pratiquant assidument le Yin Yoga, son cœur appartient à l’Ashtanga traditionnel tel qu’il est enseigné au KPJAYI à Mysore en Inde. Elle cherche à cultiver les éléments yin et yang, reconnaissant que l’intuition, l’immobilité et la libération sont aussi importantes que la force, la vitalité et l’élan. Elle enseigne à un public fidèle d’élèves à domicile, en studio et en entreprise principalement à Paris, mais aussi en province et à l’international.

Sa vision : étendre la pratique transformatrice du yoga à TOUTES les personnes inspirées, quelque soit leur expérience et leur niveau. Venez sans rien attendre, et en retour vivez tout !

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